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miércoles, 6 de mayo de 2015

MÁS ALLÁ DEL EGO, DOCE ACTITUDES PARA TRASCENDERLO


-1-Escucha a los demás y no te centres en ti mismo. Durante las conversaciones, concéntrate en lo que la otra persona está diciendo y no en lo que tú estás sintiendo o pensando.
-2-Practica la meditación diaria o el acallar la mente para deshacer la ilusión de que estás separado del universo.
-3- Trata a los demás como te gustaría que los demás te trataran a ti.
-4- Poco a poco verás, cómo te sentirás conectado con todo y con todos, y experimentarás un sentimiento de bienestar cada vez, más profundo.
-5-Evita criticar, juzgar o evaluar a los demás.
-6- No impongas tus puntos de vista.
-7-Da oportunidad a los demás de expresar sus sentimientos, pensamientos o creencias, y escucha con respeto y atención, aunque no estés de acuerdo.
-8-Existen muchos “mundos” en este mundo, y no necesariamente el que sean diferentes quiere decir que estén mal.
-9- Examina ¿en qué te beneficia sentirte ofendido? Lo que ofende es obra del ego; Está en tu mente. Tú decides si aceptas una ofensa o no. Recuerda: ¡Nadie te ofende!
-10- Definitivamente, es recomendable guardar silencio, cuando es necesario y no dejar que el ego se alimente de los halagos, o profiera ofensas a los demás.
-11-Da más de ti mismo a los demás y pide menos a cambio.
-12-Pon fin a la búsqueda externa de la libertad y conoce el sabor de la auténtica libertad que es la comunión con tu verdadero yo. La auténtica libertad no necesita nada para demostrar su existencia. Sólo siendo Auténticamente libre podrás amar, porque no existe Amor sin libertad.

Practica:

• El perdón
• La tolerancia activa
• El amor compasivo con todas las personas y te sorprenderá el descubrir, cómo cada de perdón que ofreces a tu hermano, regresa a ti, como un regalo de paz, tolerancia y amor.

No se trata de dejar de ser tú mismo. Por el contrario, se trata de:

• Re-descubrirte
• Ser libre
• Ser Tú otra vez.
• Dejar de lado las máscaras y las poses.
• Dejar la falsa imagen que has creado y has creído que eres.
• Dejar de sufrir y ser feliz de nuevo.

Se trata de liberarte de la carga del orgullo, el resentimiento y el dolor. De amar sin miedo, de confiar otra vez, de creer y estar abierto a recibir todas las bienaventuranzas que este mundo tiene para ti. De liberarte de las poses, los prejuicios y el sufrimiento. Abrir los brazos y recibir todo el amor que está disponible solo para ti.


Namasté